Thức ăn vào buổi sáng sẽ dính vào răng và làm hỏng răng

Ngày đăng: 2018/08/07 at 3:04 Sáng

Nhiều người nghĩ rằng nếu họ không làm sạch miệng của họ và không đánh răng sạch miệng của mình thì họ sẽ không muốn làm bất cứ điều gì và sẽ không tự tin giao tiếp với bất cứ ai sau đó. Những người bình thường, thường có thói quen thức dậy sớm rồi đánh răng, sau đó ăn sáng và vân vân. Trên thực tế, đó là quá trình sai. Thói quen này đã được nhiều người thay đổi. Sữa và các loại hạt cũng chứa vị ngọt nhẹ và hoàn toàn có thể đáp ứng cảm giác thèm ăn của bạn. Nhiều vệ sinh răng miệng rửa bằng nước súc miệng sau khi thức dậy và đánh răng chỉ sau bữa sáng ít nhất ba mươi phút. Theo ý kiến ​​chuyên gia về chăm sóc răng miệng, chỉ cần ăn uống là thời điểm răng của bạn dễ bị tổn thương nhất. Axit trong thực phẩm và đồ uống sẽ làm mềm men răng. Nếu bạn đánh răng ngay bây giờ, men răng rất dễ bị tổn thương.

Các nha sĩ khuyên bạn nên đợi khoảng 60 phút sau khi ăn và sau đó đánh răng để bảo vệ men răng. Tình trạng này có thể xảy ra do phản xạ tâm lý của nôn khi kích thích khi đánh răng, hoặc có thể là dấu hiệu của một số bệnh thông thường như viêm mũi, viêm amiđan hoặc viêm xoang, viêm họng mãn tính Ngoài ra, các triệu chứng buồn nôn nôn khi đánh răng có thể là biểu hiện của bệnh chẳng hạn như trào ngược, thực quản, bệnh thực quản, nhiễm ký sinh trùng. Để có một chiếc răng khỏe mạnh, bạn nên chải từ hai đến ba lần, không đánh quá 3 lần, vì vậy phần còn lại của miệng chỉ cần rửa sạch là đủ. Đánh răng quá nhiều và quá mạnh sẽ gây xói mòn răng, dần dần bạn sẽ thấy răng của bạn nhạy cảm khi uống nước nóng hoặc lạnh, khi có hơi thở của không khí khi nói

Nguồn Nha Khoa